おうち時間が増えた昨今、テレビCMや雑誌特集などで食材宅配サービスが多く見られるようになりました。

自宅に食材を届けてくれるサービスは多種多様で、食材だけでなく冷凍のお弁当や日用品まで届けてくれるサービスまであります。そんな食材宅配の中でも、毎日の食事作りが楽になり、家事を時短できる便利なセットが「ミールキット」です。

今回は、おすすめの各社ミールキットをご紹介し、さらにライフスタイルに合わせた選び方までご案内します。

ミールキットとはどういうもの？

ミールキットとは、レシピに合わせた食材や調味料が入っている食材セットです。

ただ食材が入っているわけではなく、調味料をはじめとする必要な材料がすべて入っているので、簡単に一品ができあがります。

さらに、レシピだけではなく、盛りつけ方法までレクチャーしてくれているキットもあります。

ミールキットは大きく2種類に分けられる

ミールキットには大きく分けて、

の2つの種類があります。

下処理・カット済みのミールキットは、食材のカットが済んでいるタイプのミールキットです。

家の余っている食材を付け足すことができるので、幅広いお客様が利用しているタイプです。

一方冷凍ミールキットは、既に調理が完了している商品が冷凍されているタイプのミールキットです。

冷凍されている商品を湯船やフライパンで火を通すなどをして食べることができるため、時間がない人や料理が面倒に感じる人に利用されているタイプです。

ミールキットは一人暮らしやご高齢の方にもおすすめ

ミールキットは主に食材宅配サービスを経由して購入できて、自宅などの指定した場所に届けてくれます。

最近ではネットスーパーでもミールキットを取り扱っていることも。

仕事が忙しい方や買い物に行くのが大変な方、ご高齢な方や一人暮らしの方など、ミールキットはさまざまな利用者が想定されるサービスです。

ミールキットを利用するメリット

ミールキットを利用するメリットはいくつかありますが、中でも大きいのが

• 家事の手間が省けること
• 栄養バランスが整った食事が摂れる
• 作り過ぎを防げること

の3つです。

おすすめの人気ミールキット7選

宅配されることで手間が省け時短調理ができるミールキットは家事におけるメリット大！

「ぜひ頼んでみたいけど、どこのミールキットが自分のライフスタイルに合うかわからない」とお悩みの方に、おすすめの人気ミールキットをご紹介します。

ミールキットの選び方と比較ポイントをご紹介！

「便利で時短になるのなら、ミールキットをぜひ利用してみたい！でもたくさんの種類があるので迷ってしまって決められない」という方に、ミールキットの選び方や比較ポイントを詳しくご紹介します。

ポイント① 目安は10分以内！メニューの調理時間を確認！

各ミールキットには調理時間の大体の目安が記載されています。

10分で完成する手軽なものから、手間ひまをかけてパーティーや記念日などに作りたいこだわりメニューまであるので、そのメニューの調理にどれくらいの時間がかかるのかは、注文前に必ず確認するようにしましょう。

「カット済み」メニューなら包丁やまな板いらず

ミールキットには、野菜などの食材が、すぐに作れる大きさにカットされているメニューもあります。これが「カット済み」と言われるミールキット。包丁やまな板いらずで細かい作業が必要なく、そのまま炒めたり煮たりでき、短時間でお料理が完成します。

「手間なくさっと作って食卓に料理を出したい！」そんな願いを叶えてくれる、カット済みミールキット。忙しい日はもちろん、メニューによっては、おうち時間が増えたお子さんと一緒に作るのにもぴったりです。

ポイント② 料金で比較するなら1人分の料金をチェック

ほとんどのミールキットは2人分なので少し高く見えてしまいがち。コスパが気になるなら、1人分として料金をチェックすることも大切です。

各会社のミールキットを見てみると、1人分は税込400円前後が多いです。

ちなみに2品作れるセットだと、実は普段より安く済んでいる場合もありますよ。

ポイント③ 配送エリアや送料も合わせて確認しよう

ミールキットは送料がかかることがあります。また、地域によっては配達してもらえないサービスも。

ミールキットを利用するときには配送エリアや送料を確認する必要があります。ポイントは「自社配送or宅配会社利用」です。

ポイント④ 留め置きサービスが利用できるかは要確認

「不在がちで荷物を受け取れない」という方には、留め置きサービスがある宅配会社がおすすめです。

不在の際にはあらかじめ決めておいた場所に食材を置いてくれるサービスなので、便利に使えます。もちろんしっかり保冷しているので、第三者に開けられればわかるように工夫がされています。

なお、自社以外の宅配業者を使っているサービスなら、あらかじめ在宅時間に時間を変更できて便利ですよ。

ポイント⑤ 家族形態やこだわりに合わせたサービスを選ぼう

ミールキットは各社いろいろな特徴があります。

一人暮らしの方には一人分から、赤ちゃんがいるご家庭には離乳食に取り分けられるもの、ご高齢の方向けや週末にはごちそうを作りたい方など、ライフスタイルやこだわりに合わせたサービスを選ぶことをおすすめします。

基本は2人分。家族が多いなら3〜4人分を考える

ミールキットはどのサービスでも2人分が基本。

また、食材は人数分に合わせてた分量で余りがでないようになっているので、人数分注文しておくと安心です。

サービスによってはより大人数を扱っているサービスがあるので、人数が多いご家庭では人数に合わせて選べるサービスをおすすめします。「4人分必要だけど、4人分のセットがない」という場合には、2人分を2セット頼みましょう。

一人暮らしなら1人分から注文できるミールキットがおすすめ

一人暮らしの方には、1人分から注文ができるミールキットを扱っているサービスもあります。

サービスによっては、毎日違うメニューを1人分から持ってきてくれることも。ただ、2人分を頼んでも意外と食べきれる場合も多いので、量を経験するためにもまずは2人分を試しに注文してみても良いでしょう。

残ったときには、翌日に食べることも考えてもいいかもしれませんが、届いた食材の賞味期限は届いた日にプラスして1～2日なのでその間で食べきるようにしましょう。

赤ちゃんがいるなら離乳食対応のものを選ぶ

ミールキットのなかでも、赤ちゃんがいるご家庭用に離乳食対応しているサービスがあります。同じ材料から取り分けて、赤ちゃん用に別に作ることができるのでとても便利です。

また、子ども用メニューのミールキットがある食材宅配サービスも。子育て中の忙しい時期のごはん作りの手間を少しでも減らし、ママの負担を軽くするサービスを選ぶのがおすすめです。

このほかに子育て家庭の応援を目的に配送料をサービスしてくれる会社もあるので、詳しくチェックしてみてくださいね。

イベント用メニューの取り扱いの有無も要チェック

お正月や節分、ひな祭りにハロウィン、そしてクリスマス。1年を通して色々なイベントがありますよね。ミールキットではイベントに合わせたキットを届けてくれるサービスもあります。

イベントに合わせたミールキットは材料が簡単に揃い、本格的な料理が作れるのでホームパーティーにぴったり。

その他、有名店のシェフが監修したミールキットは、お客様が来るような特別な日に利用するのがおすすめです。時短のミールキットと違い少し手間がかかる部分もありますが、おもてなし料理として喜ばれること間違いなしです。

ポイント⑥ 利用頻度に合わせた注文ができるかは要確認

食材をキットにして届けてくれるミールキットはどれぐらいの頻度で利用したいでしょうか？

サービスによって、配送頻度はさまざま。必要なタイミングに合わせて届けてくれるかの確認は必須です。

また、ミールキットは食材を必要な分だけカットして分けてあるので、賞味期限は届いた日を含んで2～3日の場合が多いです。そのため、いつミールキットを使うかなども考えながら注文しましょう。

頻繁に利用するなら定期コースを利用

ミールキットサービスでは、決まった日に配送してくれる定期コースのサービスがあります。定期コースでは、毎回注文する煩わしさからも解放され、忙しいご家庭やご高齢のご家庭にぴったり。

また、献立を選ぶことなく栄養バランスのとれたメニューのキットを届けてくれるものもあり、普段なら作らないメニューに挑戦もできます。

定期コースは毎日届けてくれるものや、週に一度、三度などのコースなどもあるので、ライフスタイルに合わせた配達をしてくれるサービスを選ぶことをおすすめします。

必要な時だけ頼むなら都度注文が便利

食材宅配会社の中には、定期コース以外にもその都度注文できるサービスもあります。都度注文なら、自分が食べたいもののキットを必要なときに配送してもらえます。

キットのメニューを見て選ぶことができるので、家族の好きなものはもちろん自分の好きな献立をを選べますよ。

また、定期的に必要なわけではないけれど、「この日は忙しくなりそうだからミールキットで手間を減らしたい」という時や、「いつもと違うメニューを簡単に楽しみたい」という時にもおすすめです。

長期ストックを考えているなら冷凍ミールキットがおすすめ

「ミールキットを買ってもすぐに使えないかもしれない」「いつでも使えるようにストックしておきたい」・・・そんなときには冷凍のミールキットがおすすめ。

冷凍保存なので賞味期限は約1ヵ月。冷凍庫に保存しておけば、使いたい時にさっと使えるので便利です。

ただし、冷凍配送になると送料が普段のものより高くなるサービスもあり、割高になることも。冷凍だと送料が必要になるのかはチェックしましょう。

比較するならお試しセットを注文してみよう

各食材宅配サービス会社ではお試しセットとしてミールキットを試せるサービスや、ミールキットがなくても食材のみのお試しセットがあるサービスもあります。

お試しセットを利用することで、「どのようにして宅配される？」「食材の素材は？」「ミールキットが入っている場合はレシピは見やすい？」といったことを事前に知ることができるので、自分に合っているかを試せるのでおすすめです。

おすすめのミールキット 比較まとめ

まとめ

さまざまなミールキットをご紹介しましたが、お気に入りは見つかりましたか？

忙しい方やご高齢の方、小さいお子さんがいる方や、一人暮らしで材料を余らせがちな方など、いろいろなライフスタイルに合わせたミールキットが各社で発売されています。

時短家事ができ、心の余裕にもつながるミールキット生活をぜひ体験してみてくださいね。